天使の羽
動画じゃないのが残念です。😿
70代、男性、ゴルファーの肩甲骨～!(^^)!
肩甲骨操れるといろんなことが楽ですよなんてお伝えしていたのもつかの間、
あっという間に、肩甲骨を上下左右に自在に動かし、
逆に肩甲骨立てたまま固定し、体幹を動かす、体をまとめる。
股関節との連動も出来、動きはキレッキレ！！
力任せに動かすスポーツ選手、学生よりも綺麗で、楽な身のこなし。
肩甲骨の動きもそうですが、
受け身ではなく、何事にも前向きに、チャレンジ、獲得される
フィジカル、メンタルは素晴らしい！
まだまだ進化は続きますね！
少しづつZEROから一緒に始めましょう。
