逆立ち

逆立ち、アームバランス、出来ればいいなぁ！と子供のころから思っていたけど、

この年になって出来るようになるとは!(^^)!

スタートは3点で地球を持ち上げ、肘、手と順に地球を持ち上げることが出来るようになった。

腹筋も背筋も一切しないこのおじさんが、

やっぱ色んな所が動くようになるとバランスとりやすく、動きやすくなった！

まずは色々動かすことから、一緒にZEROから始めましょう！